Mental Training

Persönlichkeitsentwicklung

Mentales Training

Mental heißt geistig, unser Denken.

So wie wir denken, leben wir.

Dieser Kurs ist für jeden, der sich ändern, oder der etwas verändern möchte.

Sie können Ihr Leben so verändern, dass Sie sich hinterher viel besser,

selbstbewusster, glücklicher fühlen.

Körper und Geist arbeiten zusammen, wenn Sie sich nicht gut fühlen,

geht es Ihrem Körper auch nicht gut, und anders herum genauso.

Wenn Sie Sorgen und Kummer haben, können Sie nicht fröhlich sein,

Sie fühlen sich schlecht.

Wir werden versuchen herauszufinden, warum wir so denken,

wie wir denken.

Woher es kommt, dass wir uns oft nicht gut fühlen und oft etwas machen,

was wir eigentlich gar nicht wollen.

Dieser Kurs ist so aufgebaut, dass wir immer ein Stückchen weiter

unser Leben erforschen, warum wir so sind wie wir sind

und was wir gerne ändern wollen.

Wir werden daran arbeiten, uns zum Positiven zu ändern.

Mit Affirmationen, Visualisierungen und unseren Gefühlen,

die sehr wichtig sind.

Jeder kann sein Leben ändern, wenn er möchte.

Hier in der Gruppe kann jeder so sein, wie er ist, erzählen, was er erzählen

möchte und was er ändern möchte

Jeder wird von jedem akzeptiert, wie er ist, egal, was für ein Problem er hat.

Wir sind alle Menschen und jeder hat sein eigenes Problem.

Wenn wir in der Gruppe darüber reden, können wir einander helfen.

Jeder ist verschieden. Und jeder hat ein anderes Problem,

was für den einen ein Problem ist, ist für den anderen vielleicht

nichts Besonderes.

Auf jeden Fall sollten wir einander akzeptieren, so wie wir sind.

Wir brauchen nicht mit allem einverstanden zu sein, wir sind alle individuell.

Aber wir sollen akzeptieren, dass der andere so ist wie er ist.

Teilen wird hier in diesem Kurs groß geschrieben.

Denn wenn man über seine Sorgen und Probleme reden kann,

wo man weiß, dass nichts weitererzählt und alles akzeptiert wird

und wo einem richtig zugehört wird, da fühlt man sich schon erleichtert.

Wir werden jedes Mal eine Entspannungsübung machen,

damit Sie sich von dem Alltag lösen und sich entspannen können.

Denn entspannt ist das Leben einfacher.

Sie können bis zu vier Personen privat bei mir einen Kurs besuchen.

Die Kurse laufen 12 Abende und dauern gut zwei Stunden.

Weitere Informationen sehen Sie links in der Navigationsleiste

(Termine).

Man kann einen Menschen nichts lehren,

man kann ihm nur helfen,

es in sich selbst zu entdecken.

Galileo Galilei